髪の健康は頭皮でチェックできる!

髪については、枝毛が増えたとか、少しぱさついてきたなどと日頃からから気にする人は多いでしょうが、頭皮については皆さんはわりと無関心のようです。

髪がすくすくと健康に伸びるには、頭皮の下で毛母細胞が活発に細胞分裂を繰り返している必要があるわけで、頭皮をチェックすることで、髪の健康もチェックできます。

まず、両手の指を頭にあてて、腹の部分で頭皮全体を前後に押してみてください。
軽く動けば問題はありませんが、固くて動かないようでは脱毛の危険性が高いと考えられます。

もうひとつは、頭頂部分にある「百会」というツボを中指の腹で強く押してみて、どのように感じるかによって、頭皮と髪の健康状態をチェックできます。

よくわからないという人は、試しに髪をブラッシングしてみてください。
ブラッシングで髪が抜けるときに、プチッと音がして手応えがあったにも関わらず、痛みが全くなければ、頭皮の状態が悪化している可能性が高いといえます。

これは、新陳代謝が著しく損なわれて、血液やリンパ液が還流せずに滞っていることによります。
そして、末悄神経の働きはマヒ状態となり、痛みや温度、その他を感じにくくなっているのです。