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紫外線やエアコンによる乾燥は髪の大敵です

春夏のケアが髪の寿命を決定する

髪に要注意のシーズン

にとって要注意のシーズンといえば、春から夏にかけて。
汗や皮脂が頭皮にたまりやすなり、にダメージを与える紫外線が強くなるからです。

この時期は、紫外線とエアコンによる乾燥は髪に大敵となります。
紫外線は水分と一緒になったとき影響が強くあらわれるので、夏場のプールや海辺では、が濡れたまま紫外線を浴びないように。

日常生活でも、外出するときは帽子をかぶったりをまとめるなどして、紫外線を浴びる面積を少なくする工夫を。

また、エアコンがきいた部屋は想像以上に乾燥しているため、の水分がどんどん失われ、キューティクルがはがれやすくなります。
これも枝毛や切れ毛の原因になります。

キューティクルは外部の刺激からの内部を守るため、毛髪の表面にウロコ状態に重なっています。

しかし、摩擦や熱、紫外線などの影響を受けると傷つきやすく、しかも一度傷ついたり、はがれてしまうと修復はできません。

健康な髪の寿命は4〜6年といわれていますが、キューティクルが傷つくと寿命が短くなったり、抜け毛などのトラブルを招く場合も。

健康で美しい髪をたもつには

地肌をみずみずしく保つことも大切な条件ですが、頭皮の健康を保つには、と頭皮を清潔に保ったり、に水分と油分を補うことが重要です。

を洗うときは、よく泡立てて頭皮は指の腹でマッサージするように、しっかり頭皮を洗うことを心がけましょう。

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