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女性のヘアトラブルはホルモンバランスの乱れが原因

頭皮のヘアケアが重要

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男性の薄毛や脱毛のトラブルは、食生活の乱れやストレスといった生活習慣によるものや病的なもののほかに、遺伝的な要素が大きいものです。
女性の場合は、髪のトラブルは遺伝的な要素が男性ほど強くなく、ホルモンのバランスの乱れが頭皮や髪に大きな影響を与えていることが多い。

白髪・抜け毛・薄毛といった女性の髪のトラブルは、昔の老齢の悩みでしたが、最近では30代・40代でも悩む人が増えています。
この年代の女性は、更年期ほどの劇的ではないものの、少しずつホルモンのバランスがくずれはじめています。

このホルモンのバランスのくずれが頭皮にも影響を与えて、髪が細くなったり、抜けたり、白髪になったりというトラブルが引き起こされるのです。
さらに、ストレス・偏食・ダイエット・過度のヘアケアなどによって、若い時期から髪のトラブルに悩む人が増えています。

最近では、仕事をもつ女性も多いため、女性の体には肉体的にも精神的にもさまざまなストレスがかかってきています。
また、忙しさから自分で食事を準備する余裕がなく、外食やできあいのお弁当に頼るばかりで、食生活のバランスが乱れている人も多いようです。

ヘアトラブルの原因を取り除くのはもちろんですが、頭皮のヘアケアも重要です。ケアで大事なのは、シャンプーをしたら必ず毎回トリートメントを!
とくに更年期を過ぎると頭皮の脂分の分泌が減ってきます。

シャンプーをすると頭皮の脂分が失われるので、中高年の女性は毎日シャンプーをしない方がいいということもいわれています。
毎日シャンプーをする方は、洗いっぱなしにせず、育毛剤やトリートメント剤を必ず使うよう心がけましょう。

育毛剤は薄毛や抜け毛を予防する効果があるので、悩み始める前から使っても良いでしょう。

花蘭咲

 

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